糖質制限はじめました

目指すはBMI18。筋肉つけて体脂肪率落とすにはやっぱ糖質制限!?

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  • 02.早速

    あああ、食べ過ぎたよーう。 今日は母とランチ♪ オムライスが食べたいという母のために探しました~美味しそうなオムライス屋さん。 卵だけ一口いただきました!とろとろ~。私はポークカツ( ゚∀゚)ヒャッハァ!  高カロリー( ゚∀゚)ヒャッハァ!  白ご飯は母へw で、その後母がお土産に持ってきてくれ... 続きをみる

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  • 01.はじめまして

    はじめまして。つくもです。 苗字がつくもというわけではありません。 さて、2年で15kgも太ってしまった私ですが、それを3ヶ月で戻してやろう!と意気込んでおります。 二週間前に糖質制限ダイエットはじめまして、マイナス4kgです! 後11kg\( 'ω')/ 他の糖質制限ダイエッターさんがどんな食生... 続きをみる

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