糖質制限はじめました

目指すはBMI18。筋肉つけて体脂肪率落とすにはやっぱ糖質制限!?

02.早速

あああ、食べ過ぎたよーう。



今日は母とランチ♪


オムライスが食べたいという母のために探しました~美味しそうなオムライス屋さん。


卵だけ一口いただきました!とろとろ~。私はポークカツ( ゚∀゚)ヒャッハァ! 

高カロリー( ゚∀゚)ヒャッハァ! 


白ご飯は母へw


で、その後母がお土産に持ってきてくれた揚げせんべいを食べ過ぎましてね…猛省しております。


多分今日は糖質100g摂ってる…ばか。


カロリーオーバーだしだめだなぁ。

なんでいきなりこんな食欲旺盛になってしまったのかな。


筋トレして寝マース


おやすみ

01.はじめまして

はじめまして。つくもです。

苗字がつくもというわけではありません。



さて、2年で15kgも太ってしまった私ですが、それを3ヶ月で戻してやろう!と意気込んでおります。


二週間前に糖質制限ダイエットはじめまして、マイナス4kgです!


後11kg\( 'ω')/


他の糖質制限ダイエッターさんがどんな食生活を送られているのか気になったのと、備忘録としてブログ始めさせていただきました(・∀・)


続くかどうかは置いといて、目標達成頑張ります(`・ω・´)